羊奶作为奶制品的一种受普及没有牛奶那么广范，但现代研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为：“奶中之王”。

孕妇喝羊奶粉好吗 孕妇能喝羊奶粉吗

1、随着近年来人们对羊奶的认识加深，越来越多的羊奶粉被搬上了货架。很多营养专家也都推荐孕妇喝羊奶粉，那么孕妈妈喝羊奶粉就有哪些好处呢？ 下面就给大家简单的说一下孕妈妈喝羊奶粉的好处，以供广大孕妈妈参考。

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2、从营养学的角度看，奶及乳制品是可以满足孕妇孕产期间营养需要的最佳营养品。羊奶是世界公认“奶中圣品”，分子颗粒接近人体，更易于肠胃脆弱的孕妈咪食用，重要的是羊奶中含有大量的MCT中链脂肪酸，不易造成脂肪堆积，实践证明，孕期期间使用羊奶的妈咪达到了“一人喝，两人补”的效果，既能使肚内的宝宝健康发育，自身也不会因妊娠期的营养补充而造成身体过胖、走形，影响产后体形的恢复。

3、羊奶中独有上皮细胞生长因子（EGF），EGF因子在人奶及羊奶中含有，可有效修复呼吸道黏膜，抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎儿正常发育；羊奶中的丰富营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床。EGF在国外美容业亦被成为“美容因子”，可以修复表皮细胞，阻碍黑色素形成，美白肌肤，直接修复坏死细胞，对肌肤的的滋润平滑起到很好的修复作用，对色斑的形成有预防作用。现代科学研究发现，羊奶中维生素E、超氧化物歧化酶(SOD)含量高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽，每天饮用一杯羊奶的孕妇妊娠斑比不喝羊奶的发生率低，色斑也比较少且颜色浅。因此，常饮羊奶，具有良好的养颜美容功效。

注意事项

总结：所以孕妇或者婴儿喝羊奶粉都是很不错的，只要不是过量过度的饮用基本是没有什么问题的。参考资料中会有很受大家欢迎的羊奶粉推荐给你，请留意。